〒332-0023
埼玉県川口市飯塚2-7-11-102
川口駅西口から徒歩6分

営業時間
10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日:月曜日

腰痛・ぎっくり腰の改善法、ポイントはお腹!

腰痛でこんなことに悩まされていませんか?

  • 朝、寝起きのときに腰が痛くなる
  • ずっと座って仕事をしていると、段々腰が痛くなってくる
  • いつぎっくり腰になるか、怯えながら生活している
  • マッサージや整体に行っても、大して腰が楽にならない
  • 体を動かすたびに腰に痛みが走るので、体を思い切り動かせない

当院でお腹の施術をすれば改善可能です!

※体質や個人差により、改善が難しい方も極稀にいらっしゃいます

肩こりもそうですが、腰痛でお悩みの方も非常に多いです。

男女ともに、肩こりと腰痛でお悩みランキング1位と2位をずっと独占しています。

肩も腰もどっちも辛いという方も珍しくありません。

 

そして、腰痛で悩まれている方が、どうにかしたいと思ってたどる経路が大体同じです。

 

整形外科 検査は異常なし。電気・牽引・湿布などで痛みをごまかしながら生活を送る。
整骨院 腰を揉まれて電気を流す。楽なのは一瞬だけ
マッサージ ひたすら腰を揉まれて、その時は少し楽になるが、翌日には戻る。
整体 やはり少し楽になるのはその時だけ。下手な所へ行ってしまって逆に悪化することも
カイロ 少し楽になるが、長くは保たない

 

結構な人数を見させていただきましたが、お話を伺うと大体このような感じですね。

腰痛を引き起こす根本に届いていないため、いつまで経っても残ってしまうのです。

 

整形外科で特に目立った異常がない場合の腰痛は、骨格と筋肉に原因が有ります。

ただし、よくマッサージで揉む筋肉ではありません。

もっと奥です。

骨盤と背骨のゆがみを正確に整える

骨格矯正は正確さが重要

まず最初に骨盤と背骨をチェックします。

その後に筋肉の緊張具合・固まり具合をチェックします。

 

骨盤と背骨を、まっすぐ水平でねじれのない状態に戻すために、少しずつ丁寧に矯正していきます。

勢いよく一気に矯正する所が多いですが、何回かに分けて少しずつ矯正したほうが安全です。

なので、当院では一気にではなく、徐々に矯正していく方法を用いています。

 

調整後に筋肉の変化をチェックし、またこの手順を繰り返します。

骨格が正しい位置に収まってくると、筋肉も正しい位置に収まり、余計な負担が減って緊張が抜けてきます。

ある程度で緊張がそれ以上抜けないという状態になりますので、そうしたら次の手順に移ります。

お腹のインナーマッスルを緩ませる

お腹の中の筋肉図

骨盤や背骨のゆがみを整えたら、次はお腹の施術に移ります。

画像の中にある「大腰筋」「腸骨筋」、これが腰痛改善においてとても重要な場所です。

ここが放置されているから腰痛がいつまでも残ると言ってもいいぐらいです。

 

実は、腰の神経のスタート地点が、大腰筋が背骨とくっついている部分にあります。

腰は体の後ろ側ですが、神経は前から出ているんですね。

スタート地点、つまり根元の部分なので、一番神経の太い場所になります。

 

大腰筋が硬くなってしまうと、その神経の一番太い場所を強く締め付けるようになってしまい、その刺激が神経を伝って腰の方まで伝わるんです。

10年や20年物の腰痛という方も、腰を触る前のお腹の施術だけで、かなり腰痛が軽減されるということが、とても多いです。

腰そのものは全く問題なく、お腹だけが猛烈に硬くなっている腰痛というパターンもあります。

 

ちなみに、ぎっくり腰もお腹が重要です。

大腰筋がものすごく硬く緊張し、しかも痙攣している状態です。

ふくらはぎがつった時、ものすごい激痛が走りますよね。

ざっくりいうと、あれの大腰筋バージョンです。

 

腸骨筋は、大腰筋とくっついているため、ここの硬さが残っていると大腰筋の緊張が抜けきれないので、一緒に施術をしていきます。

腰の筋肉を調整するのは最後

腰の深部を狙います

お腹の硬さが抜けてくると、それだけでも腰痛が軽減される方が多いのですが、その後腰の筋肉もチェックします。

マッサージや整体によく行ってた方はわかると思いますが、腰は強く緊張することが多く、普通に揉んでても中まで入りません。

そのせいで、大体の所は力で強引に押し込もうとします。

でも、いくら強く押しても、筋肉の緊張に強く跳ね返されてしまい、奥まで入り切りません。

 

指に全体重を乗せて押しても、肘でグリグリやっても、腰に乗って足で踏んでも、奥まで入りません。

むしろ、強く押せば押すほど体は強くこわばり、緊張をより強くしてしまいます。

 

ところが、背骨・骨盤の矯正、お腹のインナーマッスル弛緩という手順を終えてから腰の方を触ると、腰の緊張がかなり抜けます。

早い方だと、1回目で腰の奥まで簡単にほぐせる状態になります。

このように、お腹・腰という表と裏の調整を同時に行うことで、腰痛の真の原因までしっかり施術を行うことができます。

当院では、腰痛をしっかり改善するための施術を行います。

当院での腰痛改善施術における一番大きな特徴は、やはりお腹です。

他ではほとんどお腹に触れさえもしないからです。

今まで当院でお腹の施術をする際に、過去にお腹を触った方はいましたか?

という質問をした所、「いた」と答えた方はたったの3人です。

 

他とは違うことをする、だから他とは違う結果を出せるのです。

 

もしあなたが腰痛に苦戦されているなら、私に任せてくれませんか?

腰痛を克服できる可能性があります。

現在の当院における腰痛改善率は90%程度となります。

 

※100%改善しますという保証はできないので、そこは予めご了承ください。

どうしても体質や個人差、生活環境などに左右されてしまいます。

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INFORMATION

2018/09/18new
小顔矯正のリスク公開
2018/09/12
お役立ち情報ページ公開
2018/09/04
新ホームページを公開しました

院長ごあいさつ

代表者名
倉田 智之

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

お客さまの声

体が軽くなりました

矢部美穂さん 取材にて

取材の流れで施術をしていただきましたが、体全体が大分軽くなりました。

自覚のない体の疲れがあったみたいです。

寝違えが楽になりました

東京都の40代女性

朝、首が痛くて起きられないほどだったのですが、1回の施術で大分動くようになり、5回で痛みが消えました。

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