肩こりと眼精疲労の因果関係とは?

眼精疲労

眼精疲労の男性

最近はパソコンでの仕事が多くなり、目の使いすぎで眼精疲労に悩む方が多いです。

スマホの使いすぎという方も多いですね。

目が重い・目がかすむ・ドライアイ・目の奥が痛いなどなど、その症状の出方は色々ありますが、眼精疲労のある方はほぼ確実に肩こりも出ます。

その理由と当院での眼精疲労改善のための整体について解説致します。

眼精疲労と肩こりの関係、その整体の手順

  • ​・目と首が神経的につながっている
  • ・眼精疲労と連動する症状
  • ・眼精疲労の根本原因は、普段触らない場所にあり
  • ・当院独自の整体術は、眼精疲労とそれに伴うお悩みを解消可能です

目と首が神経的につながっている

人の体は筋肉を神経が動かすことで、それに伴い骨も動きます。

この一連の流れがあることで、体を動かすことができるのです。

そして、眼も例外なく神経がつながっています。

 

目を上下左右に動かしたり、まぶたを開けたり閉じたりといった働きをする筋肉とそれに繋がる神経が眼球周辺にあるのです。

また、黒目の部分を操作して光の量を調節したり、ピントを調節したりしているのも筋肉です。

 

この眼球周辺の筋肉を司る神経ですが、脳から出ている神経の他に、背骨の首の部分の一番上と二番目も実はつながっています。

そのため、首の筋肉が硬くなったり、骨がゆがんでズレたりしていると、その神経を圧迫して機能低下を起こしてしまい、眼の働きを悪くしてしまいます。

その結果、眼に余計な負担がかかるようになってしまったり、眼に異常が出たりするようになってしまうのです。

眼精疲労と連動する症状

肩こり

眼精疲労と連動する肩こり

首と目が神経的につながっていて、首が硬くなると目の調子も悪くなるというお話をしましたが、逆に、目の調子が悪いと首に異常が出るというパターンもあります。

よくあるケースは、

・肩がこる

・頭痛が出る

・吐き気がする

などです。

 

目の調子が悪いとそれが神経を通じて首や肩に伝わってしまい、首・肩の筋肉が硬くなってしまうことで肩・首・脳の血流が低下したり、脳内の血液がスムーズに流れなくなることで起こります。

 

眼精疲労の根本原因は、普段触らない場所にあり

眼の施術

目の周辺の筋肉の施術

画像のように、まぶたの中に筋肉のコリの芯があります。

写真だと分かりづらいですが、徐々に奥へ入れていってほぐしていきます。

入れ方にコツがあるので、そこらへんの整体では出来ないと思います。

 

また、肩・首の筋肉を柔らかくして脳血流を改善する必要もあります。

でも、普通にマッサージしてても表面の筋肉しか届かず、肩こり・首こりの芯が全然取れないので大した効果はありません。

首・肩の奥深くの筋肉を柔らかくするためには、体のゆがみを取って真っ直ぐにし、お腹・背中・肩・首の筋肉全てのコリを取らないとダメです。

当院独自の整体は、眼精疲労とそれに伴うお悩みを解消可能です

スマホと眼精疲労

スマホの使いすぎによる眼精疲労もOK

パソコン仕事の方が、眼精疲労や肩こりに悩んでいるというケースが非常に多いです。

仕事はパソコン仕事ではないが、スマホの使いすぎで目が疲れているという方もたまにいらっしゃいますが(汗)

 

でも、川口のマッサージ・リラクゼーション・整体、職場の近くの整体では解消できなくて当院に相談されることがよくあります。

解消できなかった理由は、あなたが今まで行った整体が根本原因を知らなかったからです。

 

ぜひ私にお任せ下さい!

眼精疲労だけでなく、それに伴う肩こり・頭痛・めまいなども一緒に解決可能です。

(ただし、通院回数などは個人差があります)

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